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    【图文】yabo亚搏体育官网月嫂公司分析宝宝不易安睡_高端月嫂哪家好

    来源:/news/283.html    发布时间 : 2019-09-17
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    小宝宝的睡眠是很重要的,初生的小宝宝每天睡眠时间要保持在20小时以上,然后逐月减少,宝宝睡眠少是会影响他们的发育的。

    yabo亚搏体育官网月嫂公司介绍下影响宝宝睡眠的内在因素

    小儿的内在因素对睡眠也有影响:大脑神经发育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息时间表。宝宝生物时钟日夜规律的调整,要倚赖宝宝生理成熟度的配合。

    调查表明,神经系统兴奋性较高的宝宝,生理成熟度往往晚些,容易出现睡眠不安的情况。这种宝宝相对睡眠好的宝宝,性格可能更趋向活跃、外向、敏感。

    人的睡眠分为深度睡眠和浅度睡眠,夜间约3-4小时交替一次。婴儿和幼儿同样,可能深睡和浅睡的交替时间更短一些,约2-3小时交换一次。大人和许多睡整夜觉的宝宝,在浅度睡眠到来时,可以较好地自我调整,重新进入深度睡眠。而也有许多小宝宝甚至许多大人,无法自我调整入睡,所以就从浅度睡眠中醒来。

    许多正在吃母乳的宝宝,无法自我调整,心理渴望爱抚,妈妈的乳房无疑是她最大的安慰。当然,有时抱睡、边走边摇等也会有效。尤其随着神经系统的发育和大脑皮层活跃yabo亚搏体育官网,yabo亚搏体育官网月嫂公司分析宝宝不易安睡宝宝越长大越容易无法自我调整。这就是宝宝在四、五个月之后反而睡觉比小时候还要差、醒的次数还要多的原因。

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